Aktuelles Qigong Kurs- und Seminar Angebot Linz:

  • QiGong Basiskurs:

    • Beginn Mittwoch,15.01.2020 19:00 bis 20:45 – 9 Abende
    • Alle Kurse finden im Pfarrheim der Stadtpfarre Urfahr statt (Schulstraße 6, 4040 Urfahr / Linz).
    • Inhalt: Die 8 Brokate – Übungen für Vitalität, Geistesfrische, inneren Frieden und zur Kultivierung des Geistes.

      • Die 8 Brokate gehören zu den wichtigsten Übungsformen von Qigong.
      • Ihre Wirksamkeit ist ebenso tief greifend wie unbestritten, sie werden in China schon mehrere tausend Jahre praktiziert.
      • Mit Brokat ist ein kunstvoll gewebter Seidenstoff gemeint, also etwas sehr Kostbares.
      • In diesem Kurs werden Sie erfühlen und erfahren, wie die Übungen die Lebensenergie zum Fließen bringen und eine innere Balance herstellen.
      • Qigong -Übungen reichen weit und können außergewöhnlich wirksam sein. Deshalb gibt es grundlegende Übungsanweisungen, die man stets beachten sollte, wenn man diese Methode der Selbstregulation erlernen möchte. Es ist ratsam, einen erfahrenen Lehrer bzw. eine erfahrene Lehrerin aufzusuchen und die Übungen im persönlichen Austausch zu erlernen.

        • Organisatorisches
          • 9 Abende
          • zu je 1,45 Stunden
        • Praxis
          • 7 Stufen der Entspannung (+ geführte Tiefenentspannung)
          • 8 Lohan Shaolin QiGong Übungen = 8 Brokate
          • Freier Qi-Fluss
          • Zen-Meditation
          • Gesichtsmassage, Akupressur
          • Vertiefung des Erlernten durch regelmäßige Wiederholungen

  • QiGong Tages-Seminar (für Anfänger und Fortgeschrittene):
    In nur einem Tag erlernen Sie die Fundamente des Shaolin Wahnam Qigongs:
    Am Vormittag erarbeiten wir uns eine komplette ShaolinQigong-Übung und am Nachmittag erlernen Sie passende Qigong-Übungen zum jeweiligen Schwerpunkt-Thema und ich gebe Tipps und Anregungen (Ernährung, Lebensstil…) aus der Sicht der Traditionell Chinesischen Medizin. Nach diesem Tagesseminar sind Sie in der Lage, selbständig die erlernten Übungen in Ihren Alltag einzubauen. Mein Ziel ist, das Seminar sehr praxisnah aufzubauen, damit Sie ein gute Handwerkzeug haben auf Ihrem Gesundheitsweg. Täglich 15 Minuten praktiziert, sind Sie in der Lage, Energieblockaden zu lösen und somit Ihr Wohlbefinden zu steigern. Sie erhalten damit ein Werkzeug zur Erhöhung Ihrer Lebensqualität, Vitalität und Gesundheit.jedem Tagesseminar werden die Grundlagen des Shaolin Wahnahm Qigongs sowie dem jeweiligen Thema angepasste Übungen gelehrt.

  • QiGong Fortgeschrittenen–Praktizieren  
    Möglichkeit, zu wiederholen, aufzufrischen und Neues zu Erlernen. Termine werden den Interessenten auf Anfrage bekannt gegeben.
    Voraussetzung: Teilnahme an einem Basiskurs oder an zwei Tagesseminaren.
  • QiGong Spezial-Kurse  
    Für Firmen, Vereine und andere Gruppen stelle ich gerne ab einer Mindestteilnehmerzahl von 6 Personen ein maßgeschneidertes Angebot zusammen.