Seminare / Kurse:

QIGONG, DER WEG ZU MEHR ENERGIE

Seminare/Kurs sind das richtige für dich, wenn du:

  • Deine Gesundheit in deine eigenen Hände nehmen willst
  • Alltagstaugliche Übungen erlernen möchtest, die dich körperlich, geistig, mental/spirituell stärken
  • An deinem Immunsystem/Abwehrkräfte arbeiten möchtest
  • Energielosigkeit spürst
  • An Kopfschmerzen, Schlafstörungen, Zivilisationskrankheiten, Rückenschmerzen, Verdauungsstörungen…leidest
  • Zu Traurigkeit, Ängsten, Besorgtheit neigst oder du leicht gereizt oder wütend wirst
  • Harmonie für Körper, Geist und Seele als Basis für ein freudvolles Leben suchst
  • Offen bist für Achtsamkeitsimpulse für Deinen Alltag
  • Zentriertheit, Wachheit und Klarheit spüren möchtest
  • Mentale Klarheit, Aufmerksamkeit und Konzentration stärken möchtest
  • Dich tiefer mit deiner Energie und Vitalität auseinandersetzen willst
  • Interesse hast am Hintergrundwissen der Traditionell Chinesischen Medizin
  • Dich müde, gedrückt und lustlos fühlst, statt energiegeladen, strahlend und fröhlich

 

Alles, was wir im Laufe eines Tages tun, erfordert Energie, die in unserem Körper erst einmal produziert werden muss. Je mehr Energie unser Körper produzieren kann, desto energiegeladener, selbstbewusster und fröhlicher fühlen wir uns und desto leichter und müheloser können wir unsere Aufgaben bewältigen.

 

Nach dem Seminar/Kurs kannst du:

  • Selbständig die erlernten QiGong-Übungen praktizieren, du weißt um deren Wirkung und Anwendung
  • Dein Qi mit gezielten Übungen harmonisieren und steigern
  • Lebendigkeit durch die Anregung des Qi-Flusses spüren
  • Dich rasch in einen wohltuenden Entspannungszustand bringen
  • Zentriertheit und Wachheit fördern
  • Das Gefühl von innerer Ruhe und Gelassenheit wahrnehmen
  • Verstehen, wie, wo und warum Energie produziert wird
  • Nachvollziehen, wie sich Energielosigkeit in deinen verschiedenen Lebensbereichen auswirkt
  • Wichtige Einflussfaktoren benennen, die sich auf das Energieniveau auswirken
  • Krankheiten vorbeugen und das allgemeine Wohlbefinden steigern
  • Durch die sanft fließenden Bewegungen des Qigong eine gute Körperhaltung, Flexibilität und Beweglichkeit fördern
  • Zusammenhänge in der Traditionell Chinesischen Medizin verstehen
  • u.v.m

    Du erlernst ausgewählte Qigong-Übungen zur Energiesteigerung und wie du sie in deine Alltagsroutine implementieren kannst. Weiters vermittle ich die Zusammenhänge zwischen Lebensstil- und anderen wichtigen Faktoren um dein Energieniveau anzuheben.

 

Qigong Linz: Grossmeister Wong Kiew Kit mit Meisterin Irene Hewarth

Mit meinem Lehrer, Großmeister Wong Kiew Kit

 

In meinen Seminaren/Kursen erlernst du, wie du deinen Energiehaushalt flottmachst!