Qigong Seminar WOHLBEFINDEN IN DER KÖRPER-MITTE
Sa, 17. Juni 2023: „WOHLBEFINDEN IN DER KÖRPER-MITTE“
Mit QIGONG DIE VERDAUUNGSKRAFT STÄRKEN
QIGONG, einer der fünf Grundpfeiler der traditionell chinesischen Medizin, kann eine POSITIVE WIRKUNG auf das VERDAUUNGSSYSTEM haben. Durch die sanften und fließenden Bewegungen des Qi Gong hat der Körper die Möglichkeit zu entspannen und Stress abzubauen was wiederum die Verdauung fördern kann. Darüber hinaus gibt es spezifische Qi Gong-Übungen, die darauf abzielen, die Verdauung zu stimulieren und zu regulieren, indem sie den Fluss des Qi in den Verdauungsorganen verbessern.
Die Organe der Mitte (Leber, Bauchspeicheldrüse, Magen, Milz, Gedärme…) bilden das stabile Zentrum der Energiegewinnung. Sie entziehen der Nahrung Energie und Nährstoffe und wandeln sie in Qi – Energie um. Mit QIGONG unterstützt du gezielt diese Funktion und kommst während der Praxis in eine VERTRAUENSVOLLE, RUHIGE, STABILE MITTE.
Einige der Vorteile von Qi Gong auf das Verdauungssystem können sein:
- Verbesserung der Verdauungsfunktion:
Durch die Förderung der Durchblutung und der Qi-Zirkulation im Verdauungstrakt kann Qi Gong die Verdauung unterstützen und Verdauungsprobleme wie Verstopfung oder Durchfall lindern. - Entspannung der Verdauungsorgane:
Durch die Entspannung von Bauchmuskeln und Verdauungsorganen kann Qi Gong dazu beitragen, Krämpfe und Schmerzen im Bauchbereich zu lindern. - Reduzierung von Stress:
Stress kann die Verdauung beeinträchtigen und Verdauungsprobleme verschlimmern. Qi Gong kann dabei helfen, Stress abzubauen und somit die Verdauung zu unterstützen.
Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass Qi Gong nicht als Ersatz für medizinische Behandlungen angesehen werden sollte. Wenn Sie ernsthafte Verdauungsprobleme haben, sollten Sie einen Arzt, eine Ärztin aufsuchen und sich von einem medizinischen Fachpersonal beraten lassen.
Nicht was gegessen wird ernährt den Körper, sondern das, was verdaut wird!
Hinweis auf eine schwache Mitte, aus der Sicht der traditionell chinesischen Medizin:
- Appetitlosigkeit
- Durchfall, Bauchschmerzen, Blähungen, Verstopfung
- Gewichtsabnahme
- Glutenunverträglichkeit, Lactoseunverträglichkeit, Nahrungsmittelunverträglichkeit
- Sodbrennen / Reflux
- Reizmagen, Magenschleimhautentzündung (Gastritis), Reizdarm
- Weicher Stuhl, Obstipation, Diarrhoe
- Colitis ulcerosa, Morbus Crohn
- Divertikel, Divertikulitis
- Übelkeit / Erbrechen
- Hämorrhoiden
- Aphten, Entzündungen der Mundschleimhaut
- Fettleber
- Gallensteine / Gallenblasenentzündung, Bauchspeicheldrüsenentzündung
- Mundtrockenheit
- Müdigkeit, Konzentrationsstörungen
- Schwellungen, Ödem
In diesem Seminar erlernst du AUSGEWÄHLTE SHAOLIN-QIGONG ÜBUNGEN zur Harmonisierung und Kräftigung der Mitte, sprich deines Verdauungsapparates. Weiters erhältst du wertvolle TIPPS, wie du mit Qigong und Empfehlungen der traditionell chinesischen Medizin deine Bauchorgane in ihren Funktionen unterstützen kannst und es werden die Zusammenhänge zwischen der Körper-Mitte und den Emotionen wie: Sorgen, Grübeln, Anhaften…, erläutert. Die Übungen führen dich in deine Mitte, dein Bauch wird sich entspannen und du erlebst das Gefühl, zentriert, im Lot zu sein.
Nutze dazu meine jahrzehntelange Expertise im Bereich von Qigong und der traditionell chinesischen Medizin!
Nähere Informationen unter: info@shaolinqigong.at
Ort: Schulstraße 6, 4040 Linz
Zeit: 10:00 bis 17:00
Preis/Tagesseminar: €175.- incl. umfangreichem Skript und Pausensnacks
Ermäßigung: Ab zwei Personen (Paare, Freunde…) €160.-/Person