Sa, 12. Okt. 2024: „Die Kunst der Flexibilität“
–> Achtung: Begrenzte Teilnehmerzahl
In der traditionell chinesischen Medizin wird angenommen, dass eine blockierte oder unausgeglichene Energie zu Krankheiten führen kann, während ein reibungsloser Qi-Fluss zur Förderung der Gesundheit beiträgt.
Sei wie der Bambus im Wind, flexibel und stark zugleich
In der Traditionell chinesischen Medizin (TCM), auf der Qigong basiert, wird angenommen, dass die Lebensenergie (QI) durch Meridiane im Körper fließt. Blockaden oder Ungleichgewicht im Energiefluss können zur Steifheit oder Unbeweglichkeit führen. Qigong fördert den freien Fluss von Qi, was einerseits zur Verbesserung der physischen, anderseits auch zur mentalen Flexibilität führen kann.
In diesem Seminar erlernst du sanft fließende Qigong-Übungen, die darauf abzielen, die Gelenke zu mobilisieren und die Muskulatur zu dehnen. Dies fördert die Flexibilität im gesamten Bewegungsapparat. Qigong verbessert nicht nur die Beweglichkeit, sondern verhilft auch zu einer besseren Körperhaltung. Mehr Flexibilität im Leben führt zu geringeren Verspannungen, geschmeidigen Muskeln sowie zu einer Verringerung des Verletzungsrisikos. Eine flexible Denkweise und ein gelassener Geist können dazu beitragen, mit den Herausforderungen des Lebens besser umzugehen.
Nutzen meine jahrzehntelange Expertise im Bereich von Qigong und der traditionell chinesischen Medizin!
Nähere Informationen unter: info@shaolinqigong.at
Ort: Schulstraße 6, 4040 Linz
Zeit: 10:00 bis 17:00
Preis/Tagesseminar: incl. umfangreichem Skript und Pausensnacks
- Ganzer Tag: NUR € 220.- statt €250;
- Ermäßigung: Ab zwei Personen (Paare, Freunde…) €198.-/Person
- wahlweise Vormittag: € 125.-
- wahlweise Nachmittag: € 125.- (Voraussetzung: besuchter Basiskurs / Tagesseminar)
