Shaolin-Qigong-Tagesseminar: Besser SCHLAFEN mit QIGONG

In diesem spannenden Seminar werde ich vermitteln, wie mit speziell abgestimmten Qigong-Übungen, Tipps und Anregungen aus dem reichen Schatz der Chinesischen Medizin, der Schlaf gefördert werden kann. Anhand sehr vieler praktischer Anleitungen und Anregungen werde ich erläutern, wie du wieder zu einem erholsamen Schlaf finden kannst, anderseits aber auch, wie Schlafmangel-bedingte Leiden gelindert werden können und du dir in schwierigen Lebenssituationen und Stress-Phasen etwas Gutes tun kannst. Und selbstverständlich zeigt die das Seminar auch, wie Lebensweise, schlechte Ernährungsgewohnheiten einen um einen guten Schlaf bringen kann und ich erkläre, wo, du ansetzen kannst, um wieder gesünder zu schlafen zu können.

Shaolin-QiGong-Tagesseminar
9.10.2021, 10:00 bis 17:00
Linz, Urfahr
Kosten: €125.- incl. Skript und Pausenverpflegung
(Ein letztes Mal heuer zu diesem Sensationspreis!)