Frühlingsausklang

In der Chinesischen Medizin steht der Sommer bereits in den Startlöchern. Wir befinden uns energetisch schon am Frühlingsende, wenngleich der Blick nach Draußen eher ein Winterende vermuten lässt. Nutze bitte unbedingt noch die letzten Wochen des Frühlings zur Reinigung von Leber und Gallenblase, gerade heuer im Büffel-Jahr ganz wichtig.

Kümmere dich auch gut um dein Immunsystem, nicht nur der Immunität gegenüber Viren, sondern auch um eine starke „psychische“ Immunität“, mit…

• Qigong üben
• Meditation
• Draußen laufen
• Radeln
• Der Natur Respekt zollen
• Liebevoller Haltung
• Freundlich mit dir und den anderen sein
• Helfen wo es geht
• Lachen
• Tanzen
• Gut kochen…

DIE LEBER SOLLTE NUN NOCHMALS SO RICHTIG „DURCHGEFLÜFTET“ WERDEN:

• Kräuterreinigung
• Getreidekur
• Tees mit Löwenzahn, Brennnessel, Pfefferminze, Goldrute, Schafgarbe, Frauenmantel…
  und ganz wichtig
• Täglich am Morgen und/oder am Abend Qigong praktizieren

  Dies sind hervorragende Methoden, mit denen du deine Leber/Gallenblasen entlasten und in ihrer Funktion unterstützen kannst. Die Muskeln und Sehnen dehnen, das Blut bewegen, das Knochenmark reinigen und den Geist beruhigen. Dafür gibt es hervorragende Übung aus dem Shaolin-Qigong -> siehe Tagesseminar http://shaolinqigong.at/startseite/tagesseminare/, Einzelunterricht! 

NUTZE ALSO DIE BESTE REINIGUNGSZEIT DES JAHRES NOCHMALS INTENSIV FÜR:

• Qigong
• Frische Kräuter
• Gute Nahrungsmitteln
• Recken, Strecken, Bewegen,
• Verändern, Kreativ sein…

  SHAOLIN-QIGONG-TAGESSEMINAR
  Samstag, 05. Juni 2021 von 10:00 bis 17:00, Linz Urfahr
  Thema: „Shaolin-QiGong-> Der Weg zu mehr Energie“