Qigong Online Kurse:

EINFACH – WIRKUNGSVOLL: Sechs Tage nur für dich!

Diese EntLASTungstage sind der perfekte Startpunkt für deine Reise in ein gesundes, zufriedenes Leben.

Sie werden live im März und November in einer Gruppe abgehalten. Aufgrund der Nachfrage gibt es das Kur-Paket auch als flexible Variante, die du alleine durchführen kannst, allerdings die Webinare finden nur live zum angegebenen Zeitraum statt. Ich stehe dir während der EntLASTungstagen gerne mit Rat und Tat zur Seite.

Aus Sicht der asiatischen Medizin ist es sinnvoll, den Körper in regelmäßigen Abständen, vor allem aber im Frühling und Herbst von Ballast zu befreien. Deshalb biete ich im Frühling „FASTEN mit Liebe“ und im Herbst adaptiert „ImmunFit“ an. Mit diesen EntLASTungstagen erlebst du eine wirksame Reinigung deines Körpers, damit schaffst du die Grundlage, dass nebst deinem Körper auch dein Geist klar und glücklich sein kann. Bei dieser einzigartigen Kur gibt es jeden Tag etwas zu Essen. Es wird gereinigt, OHNE dabei auf feste Nahrung zu verzichten. Im Gegenteil, es ist WICHTIG, zu ESSEN! Die traditionell chinesische Medizin rät auf leichte, bekömmliche Ernährung umzusteigen (Suppen, Reis, Grünkern, Hirse, Gemüse).


WAS BEKOMMST DU VON MIR:

  • 30-seitige schriftliche Kursbegleitung, die du nach deiner verbindlichen Anmeldung per E-Mail zugesendet bekommst.
  • Ausführliche Anleitungen mit einem genauen Kur-Plan
  • Kräuter- und Gewürzempfehlungen
  • Rezepte
  • Empfehlungen für die Vorbereitungs- und Aufbautage
  • Einkaufsliste
  • Anleitung für (Qigong) Übungen
  • Anregungen für Selbstfürsorge, Morgen- und Abendrituale
  • Täglich morgendliche Motivations-E-Mails
  • 3 Live-Webinare mit der Möglichkeit für Fragen, Austausch und Reflexion


WEBINAR-TERMINE und INHALTE:

09.03.2023– 19:00: (QiGong)Übungen, Rituale
11.03.2023 – 19:00: Verdauungsfeuer, Schlacken, Feuchte Hitze, Ama
13.03.2023– 19:00: Reflexion, Aufbautage

Keine Vorkenntnisse nötig, auch nicht in Qigong!


KOSTEN:  SENSATIONSPREIS von nur €145.-

Nach der Anmeldung und Eingang des Betrages, erhältst du zur Vorbereitung die umfangreichen, schriftlichen KURSUNTERLAGEN!

ANMELDUNG: info@shaolinqigong.at